取り出してみると、なんと福沢諭吉。

この神様からのサプライズ何に使いますか？

わたしは、大型書店で大人買いします。

大型書店大好き。

図書館も大好きだけど、あのいっぱいの本に囲まれて、さあどれでも好きな本をいくらでも、、、の空間、

子供の頃夢見たお菓子の家が実際あったみたいな。

で、ビルのフロアごとに分類されてる縦長本屋より、ワンフロアに広がってる横長本屋のほうが好き。

品揃えの好みとか、なんとなくしっくりする配置とか、高くない棚の高さとか、通路が窮屈すぎないとか、照明の感じとか、B2Fにあるひっそり感とか、客層がどことなくのんびりしてるのとか、トータルで居心地よくて、吉祥寺のPブックセンターによく行きます。よくと言っても実家に帰るとですが。

父は「吉祥寺の大型書店なら、ユザワヤだ」と勧めますが、

なんだろう、なんか行かないまま。

使い慣れたくたくたのタオルケットみたいな。

それがあれば、おニューのタオルケットはいらないもんね。

こないだその「タオルケット」で、プチ大人買いしました。

ジャケットのポッケから諭吉は出てきてないけど、１冊気に入ったのが見つかったら、スイッチが入ってしまい、、、あらら、あらら、次から次から。。。幸福な時間でした。

そのなかの一冊が「お灸のすすめ」という本。

仕事柄、慢性的な腰痛持ちで、やばいところまでいくと鍼灸の治療院に行きますが、７−８年まえから自分でもお灸を試していました。

が、いまひとつ効果やツボのとり方に不安があり、なにかないかと思っていたところ出会いました。

これが、お灸初心者にもとてもわかりやすく、なんとなくおしゃれなものにもなっていて、読んでるだけでも満たされ健康になっていくよう。

お灸も続けることが大事なので、毎日寝る前にお灸をするのが日課になりました。

これがじんわりあったかくって、すごくリラックスでき、自然と自分の身体や心と対話するようになってます。

はじめて３週間ぐらいになりますが、ツボをとるということが少しわかるようになりました。

あんまり欲張らず、そのときの体調に合わせて２−３カ所にして、効果もちゃんと実感できます。

朝起きれるツボというのもあって、早起き苦手な私が起きれてます。

せんねん灸のお灸ルームというのが銀座にあって、そこのお灸教室というのを予約しました。

このお灸本の影響なのか、いますごく混雑してるようで、予約は９月後半です。

覚えてられるかな？物忘れに効くツボは載ってなかったけど。

ちなみに私が毎日お灸しているツボは、手の甲にある、合谷（ごうごく）というツボ。

万能ツボのひとつとされるこのツボの効能は、

体のむくみ、風邪のひきはじめ、疲れ目、花粉症、アレルギー、腹痛、下痢、月経痛、美肌、小顔、リフトアップ、しわ、法令線、など。（とくに後半のほうは切実）

ちょっと、試してみたくなってきませんか？

かなり見倒したお疲れの状態のお灸本とお灸セット。

これで暑さも乗り切れるかな。